「環水平アーク」を見ました!!

こんにちは。  本日2回目の投稿となります。

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4月27日昼過ぎに、岐阜県飛騨地方を走ってる時に見かけた大気光学現象です。

真っ直ぐな虹、七色の光の現象は「環水平アーク」と呼ばれております。

太陽の高さが地上から58度の位置よりも高いところにあるとき、地平線の近くにライン状に現れる虹色現象だそうです。

この時期のお昼前後に見える確率が多いようですね。

たまには、お昼ごろ大空を見上げてはいかがでしょうか?



環天頂アークなるものもあるそうで・・・・色々ありますね。

コレは「環水平アーク」よね?!



車の中からの写真ですが、数枚掲載させ頂きます。

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最後まで、お読みいただき感謝申し上げます。

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★モラタメ★ 日本予防医薬 「イミダペプチドスープ 濃厚コーンスープ仕立て」 モラえました♪

モラタメさん、日本予防医薬さん、 ありがとうございました。

スープ2



「イミダペプチドスープ 濃厚コーンスープ仕立て」 モラえました♪




イミダペプチド って、ナニ?????

初めて知りました~~~

疲労回復に良いって事なのだそうですね。

100mgで足りるのかはどうか・・・・・要は気持ち次第じゃないでしょうか!!

私は、美味しければ良いのですが・・・・



スープ1



届いたのは、コチラです。

「すべての疲労は脳が原因2」の本も送られてきましたよ。

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お湯100ccを入れて混ぜるだけで、できあがります。

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ランチで頂こうと思います。

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牛乳を入れると、もっと美味しく頂けそうです。

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ちょっと食べ過ぎかな???

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この「イミダペプチドスープ」、美味しく頂いて、疲労回復にも役立つなんて嬉しい事ですね。


気になる方は、こちらをポチンして下さいませ。





 

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フランス マントンでランチして・・・イタリアのジェノバへ・・・・

ボンジュール

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マントンのレモン祭りを見学した後は・・・

ランチとなります。

マントンですから、デザートは「レモンタルト」でした♪

甘くて、酸っぱかったわぁ~~~~




レストランは「LE PETIT PRINCE]です。

地中海沿いにあるホテルの中のレストランでした。

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ホテル内に入ると、リゾートホテルの家庭的な感じです。

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海沿いのお庭の方へと出て行き・・・・

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矢印に向かって・・・

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お席につきました♪

本日のランチのメニューは・・・ムール貝とヒレ肉とレモンタルトです。

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何がムールなのか、ヒレ肉なのか??  覚えがございません。

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ランチが終わったあとは・・・・3時間のバス移動となります。

175km走り、イタリアの国境の港町ジェノバへと参ります。

地中海クルーズだと、結構この町に立ち寄るそうですよ。

では、バスからの景色を・・・・並べて参ります。

折角ですから、地理的に分かるように・・・

マントンからベニスの地図



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「母をたずねて三千里」のマルコが歩いたと思われる場所ではないかと・・・

ジェノバ生まれのマルコが、アルゼンチンに住む母の元へ、苦しい旅立ちをします。

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ジェノバに着いたようです。

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でーーーーこんな所を見てしまったのです・・・

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次は、ジェノバ観光です。

イタリアに入ったので・・・グラッツィエ(Grazie)




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フランス コートダジュール 「マントンのレモン祭り  その4」

ボンジュール

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マントンのレモン祭りの記事も、今回が最後となります。

会場の中は有料でして・・・しっかりと外からは見えないようになっております。

ライオンキングなど背丈が高いものは、見えますが・・・・

あと、この通り沿いの建物の上からは、毎日見る事ができますね。

会場内には、レモンの加工品などのお土産物屋さんや、カフェがございます。

とっても可愛い物がいっぱいです。

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このような彫像もございます。

どなた様でしょうか?

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「雨に唄えば」ですね。

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「キャバレー」

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「ようこそ 歓迎します」と書かれております。

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会場の中には、このようなオブジェもございます。

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集合時間に余裕がございましたので・・・・

ジュースを一服します。

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1時間半の自由時間もあっという間に終わってしまいました~~~

集合場所は、観光案内所。

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コレと同じ、レモンのUSBメモリーもあるのです。

可愛いから、メモリーの方を買っちゃいました~~~

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なぜか・・・・案内所にこんなものまでも・・・・・・なぜ?????

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では、次はマントンの街にさよならして・・・・・

あっ!!!   お昼時間だあ~~~

メルシー





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フランス コートダジュール 「マントンのレモン祭り  その3」

ボンジュール

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ここからの写真は、スマホからです。

8GBのメモリーがこの時点で終わってしまい・・・・予備のメモリーはウッカリしてバスの中!!!

あとは、スマホしかなくて・・・・・




マントンのレモン祭りの歴史は、1895年にホテルの経営者たちが、マントンの町を活気付けるために考えたそうです。

1934年に、マントン市が企画したレモン祭りが開催されるようになりました。




「ライオンキング」

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「シカゴ」

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「レ・ミゼラブル」

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こんな看板もございました。

今年のレモン祭りのテーマは、「ブロードウェイ」ですからね!!!

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「ノートルダム・ド・パリ」

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その4に続きます。

メルシー






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フランス コートダジュール 「マントンのレモン祭り その2」

ボンジュール

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私、このミュージカル知らなかったです。

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「ジャージー・ボーイズ」

ニュージャージーで最も貧しい地区で育ち、そこから抜け出すには、

軍に入るか、ギャングになるか、スターになるか、しか方法がなかった。

金も、コネもない彼らにあったのは、神から与えられた歌声と、曲を作る才能、そして見事に息のあったハーモニー。

それだけを武器に、4人の若者はスターダムにのし上がった・・・というストーリーだそうです。

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「ウエスト・サイド・ストーリー」

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「巴里のアメリカ人(An American In Paris)」

コレも知らなかった~~~

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明日は、「ライオンキング」と「レ・ミゼラブル」からです。

メルシー





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フランス コートダジュール 「マントンのレモン祭り その1」

ボンジュール

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イタリアとの国境の街、マントンで行われるレモン祭りは、84回を迎えるお祭りです。

街の中心部 ビオヴェ庭園には、無数のレモンとオレンジで彩られたオブジェと爽やかな柑橘系の香りが漂っておりました。

毎年テーマがあり、今年は「ブロードウェイ」です。

メリーポピンズやライオンキングなどお馴染みのミュージカルのオブジェやパレードを通して見ることができます。

ニースからマントン



マントンの街、フランス南東部のコート・ダジュールにある町で、リゾート地です。

かつてはモナコ公国の領土でしたが、1860年にフランス領となり現在に至っております。

前衛芸術家ジャン・コクトーの所縁の地として、中世の要塞跡を利用したジャン・コクトー美術館がありますが・・・

地図の下のカジノ・バリエールの前が入り口であり、緑色の場所が会場となります。

キャプチャ



「オペラ座の怪人」です。

大好きなミュージカルです♪

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怪人のマスクが・・・・

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レモンやオレンジは、このようにして飾られております。

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一瞬バラの花は・・・・オペラ座なの???

美女と野獣ではないのかしら・・・と思いつつ・・・・

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「オズの魔法使い」です。

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こんな像もありましたが・・・・

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「美女と野獣」です。

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「メリーポピンズ」です。

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すごいレモンとオレンジの数でしょう!!!

マントンで収穫されるレモンは、1本に15個ぐらい採れて、酸味が強いらしいです。

毎年200トン近く生産しており、レモン祭りには145トンを使用しているようです。




マントンのレモン祭り、その4まで続きます。

メルシー





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南知多 「魚太郎 市場食堂にて」

こんにちは。

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穫れたての魚貝類を新鮮なまま、目利きのプロが近くの漁港で魚介類を仕入れております。

そんなお品を、海鮮市場や浜焼きBBQ、旨いもの屋台に市場食堂にて頂けるようになっています。

新鮮な美味しいお魚に貝類、カニさんも食べたくて・・・・・



10:30開店ですが・・・・もうすごい車に人!!!

バスも、もう来ておりました~~~



食堂の前には、お勧め御膳のお品が並んでおります。

色々なお魚や貝がいっぱい頂けるお得な御膳でございます。

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一の膳、二の膳とあり、こんなにいっぱい頂けるかしら・・・と思いながら・・・

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お店で番号札を頂き、呼び出しがあるまで、海鮮市場でお魚や干物、佃煮、加工品を物色します。

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美味しそうな定食がいっぱいです。

何を注文しようかしら???

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呼び出しがかかりまして・・・・中に入りますと・・・

市場食堂入り口には「食台」を配置されていまして、その日穫れた食材や板長のオススメ料理、お刺身などが並んでおります。

ついつい、アレも食べたい、コレも食べたいと思いながら眺めてしまいました~~

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まぐろのかぶと煮なんて、ツヤがよくて、脂ののって美味しそう!!!

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お刺身はドレにしようかしら??

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コレも美味しそうだし・・・

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な~~んて眺めてたら、お席に通されました。

初めて見るしょうゆとソース。

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まずは・・・単品で大あさりを。

知らない方に、大アサリって通称の呼び名で、「ウチムラサキ」と言います。

南知多や渥美半島等で名物とされ、良く海の家や道の駅で焼きながら売られて、 貝殻は10㎝程度にもなる大型なんです。

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アップして・・・ネギにピントが・・・

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「魚太郎御膳」の一の膳です。

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お刺身をアップして・・・

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魚太郎御膳の選べるお料理「まぐろカツ」です。

写真が上下反対ですが・・・失礼!!

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そして、もう一つの魚太郎御膳の選べるお料理「本まぐろひれ煮」

まぐろのヒレって???

最初、お料理見ても想像つかない・・・

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コレをお見せするのは・・・失礼だと思いますが、食べた後の骨でございます。

コレがひれなんですねぇ~~~

食べるのが大変だったような・・・

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コチラは、単品の「まぐろのかぶと煮」です。

味付け、大好きです♪

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そして、私の注文した「選べるお刺身セット 大海老フライ1本付き」です。

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お刺身が2品選べるので、地タコと・・・

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まぐろのお刺身です。

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大エビフライと・・・あまり大きい方とは言わないかも・・・

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100円プラスして、白米はシラスご飯として頂きました。

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そして、高かったけど・・・渡り蟹を・・・

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アツアツの茹でたてでございました。

食べ終えて・・・入り口にあった食台の中の渡り蟹が・・・・2杯あったのが、1杯になってました~~~

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たらふく魚介類を頂いて・・・・満足!!!   満足!!!

ご馳走様でした~~~






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役に立つヘルシークッキング 「~春の食材で健康レシピ~」

こんにちは。   543.1kcal

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今回は、春の食材・・・・鰆、春キャベツ、スナップえんどう、きのこ、新タマネギ等を豊富に使ってお料理してみました。

鰆って、初春に産卵の時期に多く獲れるる事から、「春の魚」と書いてサワラと読みます。

まぁ、地域によって獲れる時期が違ったりもするので、一概に春が旬とは・・・・

タンパク質、カリウム、ビタミンB2,ナイアシン、EPA、DHAも多く含まれていますので、頂きましょうね♪




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「鰆のトマト煮」     183.9kcal

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しっかりと鰆が隠れてしまってますが・・・・中に1切れ(60g)が入っております。

鰆は、塩こしょうを降り小麦粉をつけて、フライパンにオリーブオイル大さじ1/4で焼きます。

フライパンの空いてるところに、薄切りの新タマネギ25g、マッシュルーム10g、を入れて炒め、

カレー粉0.3gを降って炒め、トマト缶80gと醤油3g、こしょうを入れてフタをして弱火4分煮込みます。

アスパラは茹でて起きましょう。





「エビときのこの揚げ焼き春巻き」    83.6kcal


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コレ、絶品でした~~~

一番おいしかった~~~

エビ6gはよく洗い、水気を拭き取り1cmに切ります。

しめじ5g、しいたけ5g、長ネギ2.5g、にんじん10gはみじん切りにします。

ボールに、はんぺん10gと上の野菜を入れて、塩0.2gとゴマ油0.4gを入れて混ぜ合わせます。

春巻きの皮1枚に、具材を巻き、フライパンでサラダ油を入れて揚げ焼きします。





「ひじきの炊き込みごはん」    180kcal


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ダイエットのためのご飯かしらと思えるようなメニューです。

お米40gの中に、みじん切りしたしらたき40gを入れてあります。

そのため、少しパサパサ感はありますが・・・・・

しらたきは、一応フライパンでから炒りします。

ごぼう6gはささがき、にんじん10g千切り、油揚げ3gは油抜きして千切りにします。

炊飯器に、全てを入れ、酒3g、みりん2g、薄口しょうゆ3gに、かつおと昆布の出汁60gを入れて炊き、ゴマをかけます。





「春キャベツとスナップえんどうのサラダ」   83.6kcal

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春キャベツ50gは洗い、食べやすい大きさに切ります。

スナップえんどうも洗い、キャベツと一緒にレンチンします。

器に盛り付けて、カニカマを飾ります。

好みで、マヨネーズかお塩を少しかけて頂きます。





「グレープフルーツ~ヨーグルト添え~」   36.2kcal

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グレープフルーツ60gにヨーグルト20gを和えて、器に盛りましょう。




おまけに、家で咲いたチューリップを・・・

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ニース 「3日目も終わり・・・夕食とフラワーバスタイム♪」

ボンジュール

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見て分かる方は、女性の方だけかしら???

カーニバルでゲットしたお花の花ビラを・・・・バスタブに入れて・・・・至福のバスタイムを!!!!

その前に・・・・・

夕食で~~~す♪

大声張り上げてましたから、お腹空きました~~~

でも、夕食は、自由食なんで自分でどこぞへと食べに行かねばなりません。

とってもお優しいグループの方がいまして、ご同伴させて頂きます。

かといって、ニースでどこぞと言っても・・・・

添乗員さんに、近く美味しいレストランがないか聞きました~~

中華料理のお店が、ノートルダム寺院の後ろにあるとの事。

案内していただき、お料理の注文もして下さり、とっても有難かったです♪



行った中華のお店です。

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何のスープだったか・・・2か月前ですし・・・

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何の春巻きだったか・・・見ての通りです。

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エビのチャーハンです。

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何だったか・・・・記憶にございません。

ただ、日本食じゃなくても、中華ってやっぱり良いですよねぇ~~

落ち着きます。

食欲も増しますね♪

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でーーーホテルに帰って・・・・本日は16000歩以上も歩きました。

ゆっくりとバスタイムでございます~~~~

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花びらを浮かべてなんて、何年ぶりでしょうか!!!

ただ・・・後始末が大変でした~~~

一生懸命、手ですくいあげて・・・・・

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ミモザのお花は・・・・・押し花にして持ち帰りました~~~

他のお花は、花束にして・・・イタリアまで持って行き、ホテルのお部屋に飾っておりました。

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次の日、4日目となります。

ホテルでいつものように朝食を頂き・・・

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ホテルも変わりますので、荷物を整理して・・・バスにて移動いたします。

ノートルダム寺院です。

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バスからの車窓を楽しみながら・・・・

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「四角の頭 LA TETE CARREE」だそうです。

今は、図書館になってる現代建築物です。

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高速に乗りまして・・・・

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山の景色になりました~~~

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そして、とってもステキな街「コートダジュールのマントン」に到着致しました。

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「マントンのレモン祭り」を楽しみます。

案内図とチケットです。

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次は、マントンのお祭りの模様を・・・


メルシー





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