FC2ブログ

ヒツジのとっとちゃん♪内緒の備忘録

四国八十八所、西国三十三所のお寺巡り、国内旅行、一人海外旅行をJGC平会員と各種ホテルステイタスで楽しみます♪おばさんの備忘録なので自由気まま、時には食べログ、ミュージカルの観劇も大好き♪人生楽しみましょう!!!予約投稿で頑張ってます。

TOP > 2015年02月

2月  「役に立つ格安なお料理講座」

2月  「役に立つ格安なお料理講座」

こんにちは。今月は、「かんたん薬膳~花粉症対策~」鼻水やくしゃみが止まらなかったり、目がかゆくなったりとつらい症状に悩まされる花粉症。薬膳の考え方を取り入れて、症状を軽くさせたり、免疫をアップして、楽しく春を過ごしたいですね♪今回は、7品で509kcal  それも薬膳ですから、体にも良い食品が使われております。薬膳には、病気の治療を目的とする「食療」と予防を目的とする「食養」があります。食事によって病...

... 続きを読む