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ヒツジのとっとちゃん♪内緒の備忘録

四国八十八所、西国三十三所のお寺巡り、国内旅行、一人海外旅行をJGC平会員と各種ホテルステイタスで楽しみます♪おばさんの備忘録なので自由気まま、時には食べログ、ミュージカルの観劇も大好き♪人生楽しみましょう!!!予約投稿で頑張ってます。

TOP >  私の定番 >  「トゥルーラベンダー」 にてセルフケアマッサージ♪

「トゥルーラベンダー」 にてセルフケアマッサージ♪

こんにちは。

ラベンダー




今、コチラのオイルを利用して、毎日マッサージをしながら、骨折した手と対話しています。

既に、手の指3本を骨折してから8ヶ月経ちます。

また転んで手に打撃があったら・・・・と考えますと怖いですね。

気をつけて生活しております。

ほんの一瞬で、自分の生活が、家族の生活が変わってしまいます。

どうしてなんでしょうね。

自分に余裕が無かったのか・・・・・

毎日の時間、リラックス時間があっても良いのでしょうね。

自分にとって心地よかった事は・・・・オイルマッサージでした。

そんな中、このような「トゥルーラベンダー」を知りました。




シャトー・デュ・ボワは、1890年創業の南仏・プロヴァンス生まれの老舗オーガニックコスメブランドです。

トゥルーラベンダーを栽培しているのです。

トゥルーラベンダーはラベンダーの原種であり、高地にしか育てられなくて、

精油100mの生成には、13kgもの花が必要となり、フランスでは「青き黄金」と呼ばれてるそうです。

リラックスしながら・・・・

DSC_0035.jpg



おうちで簡単に出来るセルフケアマッサージ。

エッセンシャルオイルを使って、オイルマッサージ、昔少しだけ勉強した事がありました。

ゆっくりとした時間をゆったりとした香りに包まれて、深い呼吸をしながら・・・・

凝り固まった手の指を柔らかく、お風呂上がりにリカバリーしております。

この期間、見えなかった事が見えたりと・・・色々考える時間が出来ました。

良かったのでしょうね♪

60数年間生きてて、まだ勉強中!!

忘れていた大切な事を、見つめ直す時間だったのでしょう。

たまに思うの。

私らしさって、何だろうと・・・





最後まで、お読みいただき感謝申し上げます。

ありがとうございます。



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No title * by jamkichi
こんにちは!

もう8か月になるんですね (゚д゚)!
その後、骨折された指は何の違和感もないのでしょうか?

ほんの一瞬の不注意で、こんなことになるとは・・・
私もつくづく感じています (-_-)

オイルマッサージ、いいですね!
私も好きな香りのオイルでも見つけて、
これからは少しゆっくりする時間を持ちたいと思います (^O^)/

Re: No title * by ヒツジのとっとちゃん
jamkichiさん、 こんにちは!
コメントありがとうございます。

jamkichiさんも大変ですね。
寒くなって参りますので、患部を冷えないように温めて下さいね。
体重(付加)がかかる分、痛いですよね。
お大事にして下さいね。

もう8ヶ月経ちました。
でも、指のこわばりもありますし・・
ほんの一瞬ですが、一生の付き合いとなるこの指。
普段の生活に困り事はないのですが、怖いですね。

オイルマッサージ、良いですよ~~
なんか優雅な時間を過ごせます。
スイートオレンジ系もおすすめです。

No title * by 花音
骨折してから8ヶ月ですか!
一時は旅行をキャンセルされたりして…心配しました。
でも、もうだいぶ良くなったようで安心しました(*^^*)
でもこれからの寒い季節、痛みが出たりするかもしれません。
今回みたいに大事に大事になさってくださいね。

Re: No title * by ヒツジのとっとちゃん
花音さん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

早8ヶ月間が経ちました。
あの時はどうなる事だろうと・・・
歳を取ると、足先が上がらないようです。
なかなか治りませんし・・・
大きな代償もありましたが、考える時間が出来たので良かったと思います。

そうなんですよ~~
寒い時は、体全体がガチガチになりますので、気をつけないといけません。

花音さんも、お気をつけ下さいね。
美味しい物を頂けば、エネルギー燃焼し、またエネルギーも蓄えます(笑)

こんばんは * by yokko
ヒツジのとっと様

 骨折、本当に大変でしたでしょうね、指では特に!
 これから寒くなりますので ますますお気を付けてお大事に
 して下さいね。
 オイルマッサージは 痛められた指にも静かにご自分を見つめられるのにも
 とても効果があると思います。
 ラベンダーの香りは 鎮静や安眠にも使われてますね。

 私も「生活の木」のラベンダーのエッセンシャルオイルを 
 お風呂で時々使っています。
 湯船に浸かり リラックス~、

Re: こんばんは * by ヒツジのとっとちゃん
yokkoさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

指3本が骨折って、余り聞かないですよね。
一体どうやって転んだのか・・・
利き手じゃなくて良かったです♪
寒くなると、相当気をつけないといけませんね。
ご心配して下さり、大変嬉しいです。

オイルマッサージ、良いですね。
手をさすりながら、どこがどうなってるのか・・・
これが「手当」なんでしょうね。
オイル、スイートオレンジも良い香りですよ。

コメント






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No title

こんにちは!

もう8か月になるんですね (゚д゚)!
その後、骨折された指は何の違和感もないのでしょうか?

ほんの一瞬の不注意で、こんなことになるとは・・・
私もつくづく感じています (-_-)

オイルマッサージ、いいですね!
私も好きな香りのオイルでも見つけて、
これからは少しゆっくりする時間を持ちたいと思います (^O^)/
2018-11-21 * jamkichi [ 編集 ]

Re: No title

jamkichiさん、 こんにちは!
コメントありがとうございます。

jamkichiさんも大変ですね。
寒くなって参りますので、患部を冷えないように温めて下さいね。
体重(付加)がかかる分、痛いですよね。
お大事にして下さいね。

もう8ヶ月経ちました。
でも、指のこわばりもありますし・・
ほんの一瞬ですが、一生の付き合いとなるこの指。
普段の生活に困り事はないのですが、怖いですね。

オイルマッサージ、良いですよ~~
なんか優雅な時間を過ごせます。
スイートオレンジ系もおすすめです。
2018-11-21 * ヒツジのとっとちゃん [ 編集 ]

No title

骨折してから8ヶ月ですか!
一時は旅行をキャンセルされたりして…心配しました。
でも、もうだいぶ良くなったようで安心しました(*^^*)
でもこれからの寒い季節、痛みが出たりするかもしれません。
今回みたいに大事に大事になさってくださいね。
2018-11-21 * 花音 [ 編集 ]

Re: No title

花音さん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

早8ヶ月間が経ちました。
あの時はどうなる事だろうと・・・
歳を取ると、足先が上がらないようです。
なかなか治りませんし・・・
大きな代償もありましたが、考える時間が出来たので良かったと思います。

そうなんですよ~~
寒い時は、体全体がガチガチになりますので、気をつけないといけません。

花音さんも、お気をつけ下さいね。
美味しい物を頂けば、エネルギー燃焼し、またエネルギーも蓄えます(笑)
2018-11-21 * ヒツジのとっとちゃん [ 編集 ]

こんばんは

ヒツジのとっと様

 骨折、本当に大変でしたでしょうね、指では特に!
 これから寒くなりますので ますますお気を付けてお大事に
 して下さいね。
 オイルマッサージは 痛められた指にも静かにご自分を見つめられるのにも
 とても効果があると思います。
 ラベンダーの香りは 鎮静や安眠にも使われてますね。

 私も「生活の木」のラベンダーのエッセンシャルオイルを 
 お風呂で時々使っています。
 湯船に浸かり リラックス~、
2018-11-22 * yokko [ 編集 ]

Re: こんばんは

yokkoさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。

指3本が骨折って、余り聞かないですよね。
一体どうやって転んだのか・・・
利き手じゃなくて良かったです♪
寒くなると、相当気をつけないといけませんね。
ご心配して下さり、大変嬉しいです。

オイルマッサージ、良いですね。
手をさすりながら、どこがどうなってるのか・・・
これが「手当」なんでしょうね。
オイル、スイートオレンジも良い香りですよ。
2018-11-22 * ヒツジのとっとちゃん [ 編集 ]